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レシピ詳細
節約ごはんレシピ!デミグラスソース風味のソースでどうぞ。
甘辛チキンのプレート
・卵
鶏もも肉
1枚
サラダ油
小さじ1
A
 焼肉のタレ
大さじ2
 ケチャップ
大さじ3
 しょうゆ
小さじ2
温かいご飯
茶碗2杯分
サラダパック(市販)
1袋
2個
ポイント
(1)鶏肉は一口大に切る。フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。全体に火が通ったら、Aを加えて炒めからめる。

(2)小さめの小皿か小鉢に卵を1つずつ割り入れ、ラップをかけずに電子レンジ(強)で20秒加熱、足りなければ再度10~20秒強加熱し、目玉焼きを作る。

(3)プレートに温かいご飯を盛り付け、鶏肉、目玉焼き、市販のサラダパックを彩り良く盛り付ける。目玉焼きを崩し、全体を混ぜながらいただく。

※焼肉のタレ、サラダパックのアレルゲン表示はしておりません。予めご了承下さい。
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