近商ストア・Harves

レシピ詳細

	焼いた味噌の香ばしさが食欲をそそります
	ズッキーニボートのツナ味噌チーズ

乳、大豆

ポイント	※ボート状の器に見立てたズッキーニも丸ごと食べられます。 ※ご家庭のオーブントースターによって焼き時間は加減してください。

1.	ズッキーニは縦半分に切り、中身をスプーンでボート状にくり抜く（ふちを5mm程度残す）。くり抜いた部分は粗く刻む。ツナは油をよくきり、Aは混ぜ合わせておく。
2.	フライパンに油を入れて中火で熱し、刻んだズッキーニとツナを入れさっと炒める。Aを加えて絡め合わせ、なじんだら火を止めてチーズの1/3量を加え、ざっと混ぜる。
3.	くり抜いたボート状のズッキーニに2をこんもりと詰め、上に残りのチーズを散らす。
4.	トースターの天板にアルミホイルを敷き、3をのせて8～10分オーブントースターで焼く（焦げそうな場合は途中でアルミホイルをかぶせる）。取り出して器に盛り、あればパセリを散らし、レモンを添える。


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