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レシピ詳細

	もみ込んで焼くだけ！簡単エスニック料理。
	手羽元のタンドリーチキン

乳、大豆、鶏肉、小麦

ポイント	※ご家庭のオーブンによって焼き時間や温度は加減して下さい。

1.	鶏手羽元はフォークで数箇所刺し、塩、こしょうをしっかりとすり込む。
2.	2重にしたビニール袋にAの材料を全て入れて混ぜ合わせ、1を入れてよくもみ込み、そのまま2～3時間漬け込んでおく（冷蔵庫に入れる）。
3.	オーブンシートを敷いた天板に2を並べおき、210度に予熱したオーブンで約20～25分、程良く焼き色が付くまで焼いて取り出す。
4.	3を器に盛り付け、お好みでミニトマト、パセリ、レモンを添える。


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