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レシピ詳細
海の幸で簡単中華風おつまみサラダ。
たこと海藻のサラダ
たこと海藻のサラダ



大豆、ごま、小麦
2人分
 
ゆでだこの足
120g
海藻ミックス(市販、水で戻したもの)
100g
長ねぎ
1/4本
赤唐辛子
1本
タレ
 酢
大さじ1/2
 しょうゆ
大さじ1
 ごま油
小さじ1
 人参(すりおろし)
1/4本分
ポイント
1.たこは一口大のそぎ切りにする。海藻ミックスは食べやすい大きさに切る。
2.長ねぎは3cm長さの千切りにし、氷水にさらして白髪ねぎを作る。赤唐辛子は水に浸けて柔らかくし、種を取って小口切りにする。
3.ボウルにタレの材料を混ぜ、1を入れて和える。器に盛り、2をあしらう。
 
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